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和歌山市腰痛整体院 心在-kokoa-和歌山市腰痛整体院 心在-kokoa-

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和歌山市の腰痛専門整体師が「坐骨神経痛って何?」を分かりやすく説明

from 整体院のデスクより

 

 

 

みなさま、お早う御座います^ ^

 

 

 

和歌山県和歌山市の「慢性腰痛」専門整体院 心在-KOKOA-

院長の中尾です。

 

 

 

本日もブログをご覧になって頂き本当に有難うございます!

 

 

今日もここ和歌山県和歌山市の整体院より、

全ての腰痛(慢性腰痛、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、腰椎すべり症、腰椎分離症、ぎっくり腰etc…)でお悩みのあなたに、

腰痛についての考え方や豆知識、腰痛改善に役立つヒントなどをお届けできればと思います^ ^

 

 

 

さあ、それでは今日もやっていきましょう!

 

今日は「坐骨神経痛」についてお伝えできればと思います。

 

よく坐骨神経痛と聞くと思いますが、坐骨神経痛って一体どういう状態かご存知ですか?

 

 

これは、坐骨神経が骨盤を通る時にお尻の部分で何かしらの原因で締め付けられたりする事でお尻や太もも、ふくらはぎなどに痛みや痺れを出している状態のことを言います。

 

一般的にこの坐骨神経痛の原因は、

お尻の筋肉の中にある「梨状筋」だと言われる事が多いようです。

 

 

坐骨神経が骨盤を通る際にこの梨状筋の下を通って足へと向かう為、

梨状筋が硬くなることで坐骨神経を圧迫してしまい坐骨神経痛が起こると言われております。

 

ただ、お尻の部分にはその他にもたくさんの筋肉が何層にもなり付着している為、

実は梨状筋だけでなく色々な筋肉が原因になり坐骨神経痛を引き起こしている可能性があります。

 

次回からは、このあなたを苦しめている「坐骨神経痛」の原因になりやすい筋肉をご紹介させて頂きながら、

合わせてそのセルフケアやストレッチの方法もお伝えしていけたらと思っておりますのでまた一緒にチェックして頂ければと思います。

 

 

それでは今日はここまで!

 

本日も最後までご覧になって頂き、本当に有り難うございました!

 

 

 

 

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などなど有益な情報を毎週配信中^ ^

質問や相談ももちろんOKです^ ^

興味のある方は是非チャンネル登録してみて下さい💫

 

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