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和歌山市腰痛整体院 心在-kokoa-和歌山市腰痛整体院 心在-kokoa-

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なぜ腰に痛みが出るのか??

from 整体院のデスクより

 

 

 

 

 

 

 

 

みなさまこんにちは^ ^

 

 

和歌山市の「慢性腰痛」専門

整体院 心在-KOKOA- 院長の中尾です。

 

 

 

 

 

本日もブログをご覧になって頂き本当に有難うございます!

 

 

 

今日も腰痛でお悩みのあなたに腰痛についての考え方や役立つ豆知識、

改善のヒントなどをお届けできればと思います^ ^

 

 

 

 

 

 

 

さあ、それでは本日もやっていきましょう!

 

 

 

 

 

 

前回、

腰痛の原因は腰にはありません!

というお話をさせて頂いたかと思いますが、

 

 

 

 

 

 

それでは今回は、

「なぜ腰に痛みが出るのか??」というお話をさせて頂こうかと思います。

 

 

 

 

前回までの話で、人が身体を曲げたり伸ばしたりする際には、

腰だけではなく首や背中も動いている(👈これ大事。)

という事をお分かりになって頂けたかと思います。

 

 

 

 

 

 

それではなぜ腰が痛くなるか、、、ですが、

 

これですねー、ついにブログでもきましたね。

もう絵がありえないくらい下手なんですけど、そこは置いといて下さい。笑

 

 

 

 

 

 

 

で、ですね。

 

上の写真を見て頂いて一緒にイメージを持って頂ければと思います。

一応、写真の絵は「身体を前に曲げる」際に首・背中・腰が曲がりますというのを表したつもりの絵です。笑

 

 

 

 

人間の「身体を曲げる」という動きはそれぞれの部位が30ずつ(数字は適当)動いて、

トータルで90の動き(曲げる動作)ができます。

 

 

しかし身体を曲げていく際にもし、、あなたの首・背中・腰のうち首と背中が動かなかったらどうでしょうか???

 

 

☝️☝️こうなりますよね💧

 

 

 

首や背中が動いてくれない分を腰が余計に動こうと頑張ります。

 

その結果、腰に無理な負担がかかりすぎて「痛み」が出るという現象が起こります。

 

 

 

 

 

 

ですから、腰が痛い腰が痛いといくら腰の検査をしても、

肝心の腰からは何も異常が見つからない、、、という事が起こってしまいます。

 

 

 

 

 

 

なぜなら原因は腰にはないから、ですよね。

 

 

 

これが約85%の腰痛が原因不明である一つの理由です。

 

小難しい話ですが、なんとか伝わりましたでしょうか??^ ^

 

【慢性腰痛専門整体院 心在 YouTubeチャンネル】

-Weekly KOKOA-

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・あなたの腰痛の原因や改善のヒント

・腰痛についての考え方や役立つ情報

・自宅でも1分で出来るセルフケア方法

 

などなど有益な情報を毎週配信中^ ^

質問や相談だけでももちろんOK^ ^

興味のある方は是非チャンネル登録してみて下さい💫

 

 

 

それでは今日はここまで^ ^

 

 

 

次回は、どうやって腰痛の痛みを改善していけばいいのか??についてお話しさせて頂こうと思います。

 

 

 

 

 

本日も最後まで読んで頂き本当に有難うございました!

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

和歌山市の「慢性腰痛」専門

整体院 心在-KOKOA-

080-5983-6116

和歌山市太田2丁目8-5

イーストアベニュー和歌山4F

 

院長 中尾拓哉

・柔道整復師(国家資格)

・整体師

 

完全予約制 不定休

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